减肥小白菜豆腐汤要怎样做(小白菜豆腐汤可以减肥吗)
为了更好的减肥，这段时间我只能吃清淡的食物，今天买了小白菜还有豆腐，要怎样煲汤喝能减肥？
小白菜和豆腐单独吃能减肥，搭配煲汤喝也可以减肥。配料：小白菜、豆腐、虾仁、姜末、蒜
本文最后更新时间： 2023-03-10 02:40:03
为了更好的减肥，这段时间我只能吃清淡的食物，今天买了小白菜还有豆腐，要怎样煲汤喝能减肥？
小白菜和豆腐单独吃能减肥，搭配煲汤喝也可以减肥。配料：小白菜、豆腐、虾仁、姜末、蒜片、火腿粒、虾皮、盐做法：小白菜洗净，略焯一下水，挤干水分，切段备用。冻豆腐(或者老豆腐)切块备用。锅热油少许，炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮。放入豆腐，加水，煮开。然后放入小白菜段和鲜虾仁几只，盖上锅盖，再煮开后，待虾仁熟透，加盐调味即可。
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