怎样做红枣莲藕瘦身汤？(红枣莲藕汤的做法)

我是水肿型肥胖，减肥好多次了，但效果不好，有人建议我平时多喝红枣莲藕汤，怎样做喝了能变瘦？
如果身体是属于水肿型肥胖，那可以多喝红枣莲藕汤，原材料：莲藕500克，猪小排300克，红枣5个，料

我是水肿型肥胖，减肥好多次了，但效果不好，有人建议我平时多喝红枣莲藕汤，怎样做喝了能变瘦？

如果身体是属于水肿型肥胖，那可以多喝红枣莲藕汤，原材料：莲藕500克，猪小排300克，红枣5个，料酒、盐、麻油适量。制作方法：1.先将红枣，藕洗净，红枣对半掰开，藕切片。2.接着猪小排洗净放到锅中加清水，料酒开始煮，煮沸后捞出再用清水洗去血污。3.然后再用清水，红枣，藕，小排，煮沸后放入盐调味，闷煮40分钟后淋上麻油即可出锅。

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