吃哪些食物能美容除皱呢？(吃什么食物可以除皱)
我最喜欢美容了，希望自己可以美容除皱，吃哪些食物有益处呢？
美容除皱：1、多吃富含硫酸软骨素的食物多吃软骨素丰富的食物，可使人减少皱纹，使皮肤保持细胞并富有弹性。软骨素主要存
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:57:15
我最喜欢美容了，希望自己可以美容除皱，吃哪些食物有益处呢？
美容除皱：1、多吃富含硫酸软骨素的食物多吃软骨素丰富的食物，可使人减少皱纹，使皮肤保持细胞并富有弹性。软骨素主要存在于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部及鸡与鲨鱼等的软骨肉中。2、多吃富含核酸的食物，含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、蘑菇、木耳等。3、酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的粘性物质，去掉死皮的旧细胞，在此过程中皱纹也就随之消失。多吃肉皮可减少皱纹，使皮肤保持光滑。
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