如何做丝瓜发菜笋瘦身汤(丝瓜笋干汤)
我减肥运动没有恒心，有人建议我平时多吃丝瓜发菜笋瘦身汤，这种汤要怎样做？
这款丝瓜发菜笋瘦身汤的做法有很多种，主要的功效是减肥。笋片150克、发菜20克、丝瓜200克、葱花少许
本文最后更新时间： 2023-03-01 09:05:13
我减肥运动没有恒心，有人建议我平时多吃丝瓜发菜笋瘦身汤，这种汤要怎样做？
这款丝瓜发菜笋瘦身汤的做法有很多种，主要的功效是减肥。笋片150克、发菜20克、丝瓜200克、葱花少许。笋子切片、丝瓜切块、与发菜同4～5碗水烹煮、调味后上。主要营养成份说明：马铃薯维生素A的含量相当高，此外又含丰富的维生素c、钙、铁及纤维质，由于其含淀粉质特高，可取代主食类的米饭，提升饱足感。
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