大便干结要怎样解决呢(大便干结怎么解决)
我有大便干结的问题好长时间了，大便干结要怎样解决呢？
大便干喝决明子。决明子归大肠经，有润肠通便的功效，常喝决明子茶还可辅助降血脂。日常保健可将炒决明子或已打碎的决明子1
本文最后更新时间： 2023-03-07 19:59:38
我有大便干结的问题好长时间了，大便干结要怎样解决呢？
大便干喝决明子。决明子归大肠经，有润肠通便的功效，常喝决明子茶还可辅助降血脂。日常保健可将炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用；习惯性便秘者可用炒决明子10～15克捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，加入蜂蜜 20～30克搅匀，早晚服用。但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要慎用。
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