柠檬汁喝了有什么作用？(柠檬汁喝了有什么好处)

买水果的时候，顺便买了两个柠檬回来泡柠檬水喝，这种水喝了有什么作用？
柠檬汁喝了可以让皮肤更好，一般柠檬汁的喝法是将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、

买水果的时候，顺便买了两个柠檬回来泡柠檬水喝，这种水喝了有什么作用？

柠檬汁喝了可以让皮肤更好，一般柠檬汁的喝法是将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

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