吃姜有什么功效呢(吃姜有什么功效和作用)

我一年四季都会吃些姜，姜在我的生活中是不可以少的，吃姜有什么功效呢？
生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。此外，生姜含人体所需的氨基酸、

我一年四季都会吃些姜，姜在我的生活中是不可以少的，吃姜有什么功效呢？

生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。此外，生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分，有助促进血液循环，并加速人体的新陈代谢功能。除此之外，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。因此，春季可适量多吃些姜。

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