洋葱有什么营养价值？(洋葱有什么营养价值的短视频)
我不爱吃洋葱，但是别人说洋葱的营养价值高，洋葱有什么营养价值呢？
洋葱是一种富含营养的食物。很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。这就大错特错了。洋葱含有
本文最后更新时间： 2023-03-01 00:17:14
我不爱吃洋葱，但是别人说洋葱的营养价值高，洋葱有什么营养价值呢？
洋葱是一种富含营养的食物。很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。这就大错特错了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时，里面的洋葱就是你的“救命草”。
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