吃紫苏叶有哪些作用呢(吃紫苏叶有什么作用)

我非常喜欢用紫苏叶来炒田螺，吃紫苏叶有哪些作用呢？
冬季很多人有感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症，紫苏对这些症状的康复都很有好处。紫苏以食用嫩叶为主，可生

我非常喜欢用紫苏叶来炒田螺，吃紫苏叶有哪些作用呢？

冬季很多人有感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症，紫苏对这些症状的康复都很有好处。紫苏以食用嫩叶为主，可生食或做汤。一般用于鲜食、油炸或煮粥，最好选择叶片平展、无梗、无虫噬痕迹的嫩叶；用来腌渍或做饮料的，尽量选择带梗或老一些的叶片更为适宜。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医