亲戚家饮食口味挺重的,喜欢大咸,想知道食盐过多有害无益吗? 盐可起到调味的作用,也是维持人体正常发育不可缺少的物质。但盐含钠,人体含钠过多对健康有害无益。尤其是肥胖者 、糖
亲戚家饮食口味挺重的,喜欢大咸,想知道食盐过多有害无益吗?
盐可起到调味的作用,也是维持人体正常发育不可缺少的物质。但盐含钠,人体含钠过多对健康有害无益。尤其是肥胖者 、糖尿病 、高血压 以及肾脏病患者更应该减少食盐的摄取量。
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