吃黄豆有什么营养呢？(吃黄豆有营养吗)
我很喜欢吃黄豆常做些黄豆来下饭，吃黄豆有什么营养呢？
100克黄豆含蛋白质35克、脂肪16克、碳水化合物34克(主要是低聚糖与膳食纤维，无蔗糖或糖浆)和水分10克。剩余的5克是矿物
本文最后更新时间： 2023-03-27 18:57:55
我很喜欢吃黄豆常做些黄豆来下饭，吃黄豆有什么营养呢？
100克黄豆含蛋白质35克、脂肪16克、碳水化合物34克(主要是低聚糖与膳食纤维，无蔗糖或糖浆)和水分10克。剩余的5克是矿物质维生素等。
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