贫血的人能喝牛奶吗?(贫血喝羊奶好还是牛奶好)

我最近老是头晕,检查发现是贫血,贫血能喝牛奶吗?
贫血患者是可以适当的些喝牛奶,只是贫血患者不宜大量喝,因为牛奶中的钙可阻止铁在消化道中转化为二价铁离子,不利于铁的吸收。

本文最后更新时间:  2023-03-27 20:11:49

我最近老是头晕,检查发现是贫血,贫血能喝牛奶吗?

贫血患者是可以适当的些喝牛奶,只是贫血患者不宜大量喝,因为牛奶中的钙可阻止铁在消化道中转化为二价铁离子,不利于铁的吸收。

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