茄红素有哪些功效？(茄红素的作用和功效)

我对茄红素不了解，但听说它功效多，想咨询一下，茄红素有哪些功效？
茄红素是胡萝卜素的一种，具有抗氧化功能，能清除体内自由基，还有抑制血小板活性的功能、减少血栓形成，降低中风发生

我对茄红素不了解，但听说它功效多，想咨询一下，茄红素有哪些功效？

茄红素是胡萝卜素的一种，具有抗氧化功能，能清除体内自由基，还有抑制血小板活性的功能、减少血栓形成，降低中风发生率。此外，茄红素还具有改善血管内皮细胞、增加动脉弹性，进而预防动脉硬化的功效。特别是，茄红素可以降低心脏疾病罹患率、防止紫外线伤害皮肤、抑制癌症的发生、提高男性的生育力。小小茄红素，功效多多，可以多食用茄红素，增强身体。

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