可不可以经常吃酥皮蛋糕？(酥皮长胖吗)
我很喜欢吃甜品和蛋糕，经常买酥皮蛋糕，可不可以经常吃酥皮蛋糕？
平时不要吃酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同样是高能量食品，奶
本文最后更新时间： 2023-03-01 00:32:35
我很喜欢吃甜品和蛋糕，经常买酥皮蛋糕，可不可以经常吃酥皮蛋糕？
平时不要吃酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同样是高能量食品，奶酪蛋糕会好一些，因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素a、维生素d、维生素b族和蛋白质，而起酥油除了一些反式脂肪之外，什么也没有。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
