吃什么食物能养胃呢(吃啥食物可以养胃)
我的胃一直以来都不是很好，吃什么食物能养胃呢？
吃胡萝卜能养胃，胡萝卜增强抵抗力，它性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化
本文最后更新时间： 2023-03-20 11:42:43
我的胃一直以来都不是很好，吃什么食物能养胃呢？
吃胡萝卜能养胃，胡萝卜增强抵抗力，它性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，滋润肠胃，护胃保胃。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
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