吃柿干能不能预防感冒？(吃柿干有什么好处)
我很喜欢吃柿子干，吃柿子干能不能预防感冒呢？
吃柿子干有预防感冒的作用。柿干中含有新鲜柿子5倍的β-胡萝卜素，从专业角度来解读，β-胡萝卜素具有强力抗氧化作用，可去除身体中的
本文最后更新时间： 2023-02-28 09:49:47
我很喜欢吃柿子干，吃柿子干能不能预防感冒呢？
吃柿子干有预防感冒的作用。柿干中含有新鲜柿子5倍的β-胡萝卜素，从专业角度来解读，β-胡萝卜素具有强力抗氧化作用，可去除身体中的活性氧，同时，还可以根据身体的需求转化为维生素A，可加强粘膜功能提高身体免疫力，有助在秋冬季节预防感冒。
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