牛奶红茶怎样做？(牛奶红茶怎样做的)

我每天都会泡红茶喝，但是怕热量太高了，喝了不好，朋友说做牛奶红茶喝了才不会长胖，不知道该怎样做？
牛奶红茶也是减肥饮品，准备适量的牛奶、红茶还有白砂糖，把牛奶倒入到锅里面，然后

我每天都会泡红茶喝，但是怕热量太高了，喝了不好，朋友说做牛奶红茶喝了才不会长胖，不知道该怎样做？

牛奶红茶也是减肥饮品，准备适量的牛奶、红茶还有白砂糖，把牛奶倒入到锅里面，然后把红茶加进去，红茶要将牛奶完全浸泡过来，接下来用小火熬煮五分钟左右，直到牛奶的颜色变成咖啡色的时候就可以出锅，加入少量的白砂糖就可以饮用了。

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