常吃胡萝卜可令皮肤红润细腻吗？

熬夜熬多了，作息不规律，皮肤暗淡无光。想皮肤红润细腻，常吃胡萝卜可以吗？
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得

熬夜熬多了，作息不规律，皮肤暗淡无光。想皮肤红润细腻，常吃胡萝卜可以吗？

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润，想皮肤好的女性可以多吃胡萝卜。

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