绿豆海带汤适合减肥吃吗？(绿豆海带汤减肥效果)
老婆这几个月在减肥，让我每天把菜做清淡一点，我今天做了绿豆海带汤，适合减肥吗？
绿豆海带汤也适合减肥喝，绿豆海带汤首先把绿豆浸泡一晚或者是几个小时，洗净备用。陈皮泡软洗净，海
本文最后更新时间： 2023-03-07 03:44:38
老婆这几个月在减肥，让我每天把菜做清淡一点，我今天做了绿豆海带汤，适合减肥吗？
绿豆海带汤也适合减肥喝，绿豆海带汤首先把绿豆浸泡一晚或者是几个小时，洗净备用。陈皮泡软洗净，海带洗净切丝。把绿豆、海带和陈皮一同下锅，倒入适量的水熬煮。可以根据口味加入适量的冰糖，然后继续熬煮一刻钟直至熬烂即可食用。
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