吃什么可以改善粗糙的皮肤呢？
我的皮肤越来越粗糙了，感觉特别的难看，平时多吃什么能改善这种皮肤呢？
经常吃含维生素B3的食物，可以改善粗糙的皮肤状况。维生素B3又称为烟酸，可以抑制皮肤黑色素的形成，防止皮肤
本文最后更新时间： 2023-03-25 10:17:12
我的皮肤越来越粗糙了，感觉特别的难看，平时多吃什么能改善这种皮肤呢？
经常吃含维生素B3的食物，可以改善粗糙的皮肤状况。维生素B3又称为烟酸，可以抑制皮肤黑色素的形成，防止皮肤粗糙。有利于受伤害的细胞或皮肤复原。对维持正常组织，尤其是皮肤、消化道、神经系统的完整性具有重要作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
