杨桃都含有什么样的营养成分?

医生根据我的身体状况建议我平时多吃一些杨桃,那杨桃都含有哪些营养成分呢?
杨桃是一种营养价值很高的水果。杨桃的鲜果可溶性固性物为9%。每100克可食部分含碳水化物6

本文最后更新时间:  2023-03-24 08:32:46

医生根据我的身体状况建议我平时多吃一些杨桃,那杨桃都含有哪些营养成分呢?

杨桃是一种营养价值很高的水果。杨桃的鲜果可溶性固性物为9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克,维生素C7毫克,内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克、草酸7.2克、柠檬酸及维他命B1、B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素,所以平时多吃一些还是有好处的。

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