水果粥喝了可以减肥吗？(水果粥能减肥吗)

我买了自己喜欢吃的水果，打算做成水果粥吃，经常喝这种粥能不能减肥？
这种水果粥不仅能减肥，对胃也好。材料：香蕉、苹果、大米做法：香蕉去皮捣成泥状、苹果洗净去核切粒。大米淘净

我买了自己喜欢吃的水果，打算做成水果粥吃，经常喝这种粥能不能减肥？

这种水果粥不仅能减肥，对胃也好。材料：香蕉、苹果、大米做法：香蕉去皮捣成泥状、苹果洗净去核切粒。大米淘净入锅煮成白粥，待粥浓稠时，加入香蕉泥，苹果粒，放适量白糖或冰糖（用量按个人口味而定），再煮沸即刻。

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