吃黑米桂花粥能够健脾开胃吗？
我刚生完宝宝，所以吃东西没什么胃口，吃点黑米桂花粥可不可以开胃呢？
黑米桂花粥开胃效果很好，做法就是将黑米洗净，浸泡6小时，红豆、莲子、花生、桂花洗净后浸泡1小时，将黑米、红豆
本文最后更新时间： 2023-03-14 01:22:41
我刚生完宝宝，所以吃东西没什么胃口，吃点黑米桂花粥可不可以开胃呢？
黑米桂花粥开胃效果很好，做法就是将黑米洗净，浸泡6小时，红豆、莲子、花生、桂花洗净后浸泡1小时，将黑米、红豆、莲子加水放入锅中，大火煮沸后换小火煮1小时，加入花生、桂花继续煮30分钟，它具有健脾胃的作用，适用于产后、病后以及老年人服用。时常做点黑米桂花粥、黑米红豆粥，怀孕时吃这些对胎儿也是有帮助的。
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