在饭后吃什么有益身体健康呢？
在吃完饭之后吃点什么会更有益身体的健康啊？我想养养胃了。
要看吃的食物，如果是吃烧烤，那来根香蕉烧烤类食物会产生较多的致癌物质，香蕉能在一定程度上抑制致癌作用，保护胃肠。
本文最后更新时间： 2023-03-23 04:25:28
在吃完饭之后吃点什么会更有益身体的健康啊？我想养养胃了。
要看吃的食物，如果是吃烧烤，那来根香蕉烧烤类食物会产生较多的致癌物质，香蕉能在一定程度上抑制致癌作用，保护胃肠。如果吃得太油腻喝杯芹菜汁如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪，所以您可以根据情况而定。
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