人体内的镁有哪些功能？(人体内的镁起什么作用)
人体中有很多种矿物质元素，其中包括镁，人体内的镁有哪些功能？
帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉(包括心肌)及神经活动。有助人体吸收和利用钙质，有效预防及改善骨质疏松，巩
本文最后更新时间： 2023-03-21 15:34:02
人体中有很多种矿物质元素，其中包括镁，人体内的镁有哪些功能？
帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉(包括心肌)及神经活动。有助人体吸收和利用钙质，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。有利于蛋白质制造、脂肪代谢，以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酵素。可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织钙化机会。
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