常吃空心菜好不好?(常吃空心菜好吗)

我喜欢吃绿叶蔬菜,最喜欢吃的就是空心菜,经常吃空心菜对身体好吗?
空心菜是属于一种营养价值很高的绿叶蔬菜。红薯、空心菜、魔芋等食物中含有大量膳食纤维,能吸附有毒的致癌物,

本文最后更新时间:  2023-03-23 22:26:33

我喜欢吃绿叶蔬菜,最喜欢吃的就是空心菜,经常吃空心菜对身体好吗?

空心菜是属于一种营养价值很高的绿叶蔬菜。红薯、空心菜、魔芋等食物中含有大量膳食纤维,能吸附有毒的致癌物,减少烧烤中大量致癌物被人体吸收。

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