怎样缓解吃红薯后的腹胀?(怎样缓解吃红薯后的腹胀痛)

虽然我很喜欢吃红薯,可是每次吃完红薯之后,我就会有很明显的腹胀,怎么缓解吃红薯之后的腹胀呢?
想要缓解吃完红薯之后的腹胀的话,在平时吃红薯的时候就可以尽量熬红薯粥。担心吃

本文最后更新时间:  2023-03-25 12:40:53

虽然我很喜欢吃红薯,可是每次吃完红薯之后,我就会有很明显的腹胀,怎么缓解吃红薯之后的腹胀呢?

想要缓解吃完红薯之后的腹胀的话,在平时吃红薯的时候就可以尽量熬红薯粥。担心吃红薯腹胀,可与小米或糯米一起煮粥喝,缓解不适感。

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