晚餐前可以吃水果吗？(晚餐前吃水果还是晚餐后吃水果)
我在吃晚餐之前一直都有吃水果西瓜，晚餐前能不能吃水果？
其实晚餐之前吃些水果对身体是有好处的。比如说晚上可以吃一根香蕉或者半个苹果，但不要榨成果汁，因为整块吃才会比较有
本文最后更新时间： 2023-03-09 00:05:45
我在吃晚餐之前一直都有吃水果西瓜，晚餐前能不能吃水果？
其实晚餐之前吃些水果对身体是有好处的。比如说晚上可以吃一根香蕉或者半个苹果，但不要榨成果汁，因为整块吃才会比较有饱腹感。
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