如何做龙眼枸杞小米粥？(枸杞龙眼小米粥的做法)

我老公需要补肾，我打算给他做一份龙眼枸杞小米粥，听说有补肾的效果，那要怎样做粥？
龙眼枸杞小米粥能壮阳补肾，原料：龙眼肉、枸杞、大米、小米。配料：糖。做法：1.将龙眼肉、大米、小

我老公需要补肾，我打算给他做一份龙眼枸杞小米粥，听说有补肾的效果，那要怎样做粥？

龙眼枸杞小米粥能壮阳补肾，原料：龙眼肉、枸杞、大米、小米。配料：糖。做法：1.将龙眼肉、大米、小米、枸杞分别洗净，洗净后的枸杞用温水泡上。2.锅内加入适量水烧开，将大米、小米放入锅内烧开，改用小火煲半个小时。最后加入龙眼肉、枸杞、糖，继续煲二十分钟即可。功效：龙眼肉中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素等营养成分。多食用龙眼对失眠、便秘、减肥、神经衰弱、记忆力减退有很好的疗效。

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