吃苹果真的可以让牙齿变洁白吗？

我的牙齿不怎么白，我很想拥有一口洁白的牙齿，听说吃苹果可以让牙齿变洁白，这是真的吗？
经常吃苹果是可以让牙齿变洁白的。你相信吗?所有的人都坚持每天吃一个苹果，全世界的牙医就

我的牙齿不怎么白，我很想拥有一口洁白的牙齿，听说吃苹果可以让牙齿变洁白，这是真的吗？

经常吃苹果是可以让牙齿变洁白的。你相信吗?所有的人都坚持每天吃一个苹果，全世界的牙医就该全失业了。其原因在于，富含纤维的水果需要更多的时间来咀嚼，在咀嚼的过程中你会分泌大量的唾液。而唾液是牙齿最好的保护神，它能防止蛀牙，并且使细菌无法附着在牙齿上，从而令牙齿更容易长期地保持清洁。此外，研究人员还在唾液里还发现了大量的矿物元素，这些成分可以修复早期蛀牙。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医