喝鸡汤要注意什么？(喝鸡汤有什么忌口)

我平时晚上经常会喝鸡汤，喝鸡汤有什么注意事项？
喝鸡汤的时候也有一些注意事项，首先：鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补

我平时晚上经常会喝鸡汤，喝鸡汤有什么注意事项？

喝鸡汤的时候也有一些注意事项，首先：鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7％左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。

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