多喝豆浆对身体有什么好处呢？

我们家里的人基本上每天早上都会喝一杯豆浆，常喝豆浆对身体有什么好处呢？
豆浆不仅有清热利便、宽中补虚、润肺化痰的功能，而且对软化血管，改善血液循环，降低血液中的黏稠度和胆

我们家里的人基本上每天早上都会喝一杯豆浆，常喝豆浆对身体有什么好处呢？

豆浆不仅有清热利便、宽中补虚、润肺化痰的功能，而且对软化血管，改善血液循环，降低血液中的黏稠度和胆固醇有独到的疗效，是患有高血压、冠心病的中老年人的最佳食疗。老年人饮豆浆以晚餐时喝为好，它不但有助于老年人在夜间“静中薄补”的需要，还可避免由于睡眠时因气血受阻而容易在凌晨诱发的脑溢血、中风、心力衰竭等疾病现象的发生。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医