经常熬夜的人吃什么好呢？(经常熬夜的人吃什么食物好?)

我近段时间因为工作比较忙的缘故，所以经常都会熬夜，经常熬夜的人吃什么好呢？
经常熬夜的人可以多吃一些龙眼。龙眼味甘、性温。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等

我近段时间因为工作比较忙的缘故，所以经常都会熬夜，经常熬夜的人吃什么好呢？

经常熬夜的人可以多吃一些龙眼。龙眼味甘、性温。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。李时珍说：“龙眼大补”，“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。”熬夜后经常会出现食欲不振、失眠健忘、浮肿的现象，脸色苍白，龙眼不仅开胃益脾、补脑健身，同时还能补血养颜，让你神采奕奕。

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