果汁的热量高吗？(果汁的热量高吗能减肥吗)
每天早上我都会喝一杯鲜榨果汁，果汁的热量高不高？
我吃的热量很高。果汁的热量能达到水果热量的两倍，也就是说，100克西瓜热量40千卡，但榨成果汁后热量就可以达到80千卡了。而饮品
本文最后更新时间： 2023-03-09 06:02:44
每天早上我都会喝一杯鲜榨果汁，果汁的热量高不高？
我吃的热量很高。果汁的热量能达到水果热量的两倍，也就是说，100克西瓜热量40千卡，但榨成果汁后热量就可以达到80千卡了。而饮品店里还会往鲜榨果汁内添加一定量的糖浆，热量就会更高了!而且，果汁中所含的营养成分更易被人体吸收，吸收率可高达七成呢!
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
