抑郁症要多吃什么食物？(抑郁症要多吃些什么食品)
我因为工作压力太大，就出现了轻微的抑郁症，这要多吃些什么食物？
抑郁症要多吃高纤维高蛋白的食物，因为这些食物内主要包括有大量的鱼油、海鲜、全麦面、葡萄汁和菠菜等，常吃这类
本文最后更新时间： 2023-03-26 23:56:00
我因为工作压力太大，就出现了轻微的抑郁症，这要多吃些什么食物？
抑郁症要多吃高纤维高蛋白的食物，因为这些食物内主要包括有大量的鱼油、海鲜、全麦面、葡萄汁和菠菜等，常吃这类食物对治疗抑郁症有明显帮助。
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