我听说常喝鲤鱼汤能消水肿,对减肥有效,我也想常喝鲤鱼汤,这种汤是怎么煮的呢?
鲤鱼汤的做法并不复杂,用荜芨5克,将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量
我听说常喝鲤鱼汤能消水肿,对减肥有效,我也想常喝鲤鱼汤,这种汤是怎么煮的呢?
鲤鱼汤的做法并不复杂,用荜芨5克,将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞,剖腹去内脏洗净,切成小块;姜、葱洗净,拍破待用。把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内,加水适量、置武火上烧开,移文火上炖熬约40分钟。加入香菜、料酒、味精、醋即成。可单独食用,也可佐餐,吃鱼喝汤。能利水消肿而减肥。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医