多吃泡菜可以促进营养的吸收吗？
我姐姐从韩国带回来点泡菜，说平时可以多吃点，这样可以促进营养物质的吸收，是的吗？
乳酸菌主要定殖人体小肠和大肠内，它们利用糖类发酵，产生乳酸、乙酸、丙酸和丁酸等有机酸，这有利
本文最后更新时间： 2023-03-27 18:57:53
我姐姐从韩国带回来点泡菜，说平时可以多吃点，这样可以促进营养物质的吸收，是的吗？
乳酸菌主要定殖人体小肠和大肠内，它们利用糖类发酵，产生乳酸、乙酸、丙酸和丁酸等有机酸，这有利于肠道营养物质的吸收。而大肠中的各种微生物则利用这些占碳水化合物全部能量的40％-50％的有机酸进行新陈代谢活动，促进了营养物质的吸收。而且，乳酸菌还能合成B族、K族维生素等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
