可不可以每天都吃鸡肉?(每天都吃鸡肉对身体有害吗)

我每天都会吃一点鸡肉,能不能每天都吃一些鸡肉呢?
最好不要每天都吃鸡肉。营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑

本文最后更新时间:  2023-03-20 15:28:58

我每天都会吃一点鸡肉,能不能每天都吃一些鸡肉呢?

最好不要每天都吃鸡肉。营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

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