水果可以排毒吗(吃水果能排毒吗?)
我每天拉的大便味道都很臭，最近皮肤也长斑点了，朋友建议我多吃水果，这样吃可以排毒吗？
常吃水果可以排毒，让大便通畅，用水果排毒减肥时要循序渐进整个过程中都要听从自己身体的感
本文最后更新时间： 2023-03-27 20:17:43
我每天拉的大便味道都很臭，最近皮肤也长斑点了，朋友建议我多吃水果，这样吃可以排毒吗？
常吃水果可以排毒，让大便通畅，用水果排毒减肥时要循序渐进整个过程中都要听从自己身体的感觉，留意身体的信号。如果觉得已经实现了预期的目标，就可以开始将蔬菜、肉类和其他食物慢慢地回复到饮食中来。千万不要急躁，照顾身体的感受，循序渐进才是王道。
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