喝水果汁对身体有哪些好处？(喝水果汁对身体好吗)
我不是很爱吃水果，但却很爱喝水果汁，这喝了对身体有哪些好处？
适当的喝些水果是对身体有好处的，因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减
本文最后更新时间： 2023-03-01 12:12:37
我不是很爱吃水果，但却很爱喝水果汁，这喝了对身体有哪些好处？
适当的喝些水果是对身体有好处的，因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，还能有效地刺激肠胃蠕动，促进排便。
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