常吃燕麦可以减肥吗？(常吃燕麦能减肥吗)
我最近正在减肥，朋友让我把小米粥换成燕麦粥，经常吃燕麦能减肥吗？
燕麦有减肥的作用，经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效，想减肥的可以多吃。另外燕麦粥有通
本文最后更新时间： 2023-03-27 15:15:53
我最近正在减肥，朋友让我把小米粥换成燕麦粥，经常吃燕麦能减肥吗？
燕麦有减肥的作用，经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效，想减肥的可以多吃。另外燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧。
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