芝麻粥能减肥吗(芝麻粥有通便作用吗)
我今天做了一锅芝麻粥，没有放油，淡淡的，味道也不错，这种粥吃了能不能减肥？
芝麻粥哟清理肠胃的作用，也是减肥必备的食物，用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研
本文最后更新时间： 2023-03-05 03:31:53
我今天做了一锅芝麻粥，没有放油，淡淡的，味道也不错，这种粥吃了能不能减肥？
芝麻粥哟清理肠胃的作用，也是减肥必备的食物，用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克，与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
