吃凉拌生藕有什么好处?(吃凉拌藕的好处)

前几天在菜市场买了一些新鲜的生藕,准备做凉拌生藕,吃吃凉拌生藕都有什么好处?
吃凉拌生藕对身体也很好。生藕性寒,甘凉入胃,有清热凉血作用。因而将藕略微焯一下,凉拌吃或直接生

本文最后更新时间:  2023-03-27 03:20:26

前几天在菜市场买了一些新鲜的生藕,准备做凉拌生藕,吃吃凉拌生藕都有什么好处?

吃凉拌生藕对身体也很好。生藕性寒,甘凉入胃,有清热凉血作用。因而将藕略微焯一下,凉拌吃或直接生吃可医治热性病症,清烦热、止呕渴、开胃,防治鼻、牙龈出血。

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