哪些人适合吃山药粥？(什么人适合吃山药)

我很喜欢喝粥，最喜欢喝的就是山药粥，哪些人比较适合吃山药粥呢？
有些人是非常适合吃山药粥的。煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣，孩子和老人最适合吃。因为这两类人群的牙

我很喜欢喝粥，最喜欢喝的就是山药粥，哪些人比较适合吃山药粥呢？

有些人是非常适合吃山药粥的。煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣，孩子和老人最适合吃。因为这两类人群的牙口都不太好，而且消化系统比较弱，而山药粥十分易于消化。此外，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。

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