喝酸奶能减肥吗(饭前喝酸奶能减肥吗)
最近胃不好，我经常买酸奶喝，不吃酸的就想吐，经常喝能不能减肥？
喝酸奶是养生的减肥方法，这种“牛奶因子”有天生的降血脂降胆固醇、阻碍人体对脂肪的吸收功能，而且酸奶中还含有一
本文最后更新时间： 2023-03-19 22:54:26
最近胃不好，我经常买酸奶喝，不吃酸的就想吐，经常喝能不能减肥？
喝酸奶是养生的减肥方法，这种“牛奶因子”有天生的降血脂降胆固醇、阻碍人体对脂肪的吸收功能，而且酸奶中还含有一种乳酸，能有效的抑制肠内腐败菌的繁殖，抑制有害物质的产生，促进肠子的蠕动，因而极具减肥瘦身价值。
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