我习惯于吃中餐,现在想减肥,中式的减肥套餐都是怎样的呢? 如果能按照下面的套餐来吃,不但可以减肥,还不影响自己享受美味。早餐:南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜;中餐:红烧牛肉,凉
我习惯于吃中餐,现在想减肥,中式的减肥套餐都是怎样的呢?
如果能按照下面的套餐来吃,不但可以减肥,还不影响自己享受美味。早餐:南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜;中餐:红烧牛肉,凉拌菠菜,素炒芥兰,半个馒头;晚餐:冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥。
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