喝汤该注意些什么?(喝汤时要注意什么)

我之前吃饭是从来都不喝汤的,最近却爱上了喝汤,在喝汤的时候,要注意些什么?
喝汤确实有需要注意的地方,比如喝排骨汤、猪蹄汤等脂肪含量很高,尤其是对心血管有害的饱和脂肪含量很

本文最后更新时间:  2023-03-26 22:41:29

我之前吃饭是从来都不喝汤的,最近却爱上了喝汤,在喝汤的时候,要注意些什么?

喝汤确实有需要注意的地方,比如喝排骨汤、猪蹄汤等脂肪含量很高,尤其是对心血管有害的饱和脂肪含量很高,不宜常喝,高血压患者不适合喝太咸的汤,另外痛风患者不应多喝海鲜汤等,因为其中的嘌呤含量较高。

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