红豆黑米粥容易做吗？(红豆黑米粥有什么用)
由于体重超标，我想减肥，朋友推荐我常喝红豆黑米粥，这种粥做法简单吗？
红豆黑米粥有减肥作用，而且做法简单。材料：黑米、红豆、青豆、黄豆、花生、红枣。做法：用温水清洗100克黑米、
本文最后更新时间： 2023-03-17 17:03:33
由于体重超标，我想减肥，朋友推荐我常喝红豆黑米粥，这种粥做法简单吗？
红豆黑米粥有减肥作用，而且做法简单。材料：黑米、红豆、青豆、黄豆、花生、红枣。做法：用温水清洗100克黑米、50克红豆、少许青豆、黄豆、花生和红枣，然后放入锅中，加适量清水熬成粥即可。
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