冬天要怎样注意保暖呢(冬天如何注意保暖)

我的身体是比较虚弱的，在冬天特别怕冷，冬天要怎样注意保暖呢？
冬天要注意防寒保暖：注意头暖、背暖、脚暖。出门一定要戴好帽子和围巾。背心、披肩等都有利于背部保暖。要穿厚袜，

我的身体是比较虚弱的，在冬天特别怕冷，冬天要怎样注意保暖呢？

冬天要注意防寒保暖：注意头暖、背暖、脚暖。出门一定要戴好帽子和围巾。背心、披肩等都有利于背部保暖。要穿厚袜，不要露脚踝或不要光脚穿鞋。睡前用热水泡脚，既可解乏，又有助于睡眠。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医