秋天该怎么注意饮食？(秋天应该注意什么饮食)
我发现在秋天的时候，我要吃是吃不好，嘴角就很容易发炎，那该怎么注意饮食？
秋天在饮食上面确实需要引起注意，比如在饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，不宜多吃烧
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:30:59
我发现在秋天的时候，我要吃是吃不好，嘴角就很容易发炎，那该怎么注意饮食？
秋天在饮食上面确实需要引起注意，比如在饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。而且，多摄入蛋白质还可以提升身体的抵抗力和免疫力，可以预防各种炎症和流感
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